Perros que ayudan a bajar de peso
El mejor amigo del hombre también puede ser el
mejor aliado para bajar de peso. Un estudio reciente de personas con
sobrepeso, realizado en la Universidad de Missouri-Columbia, demostró
que aquellos que sacaban a caminar a su perro todos los días perdían un
promedio de 6,5 kg (14 Ib) en el curso de un año. "Esto debe hacerse
paralelamente con otros programas para rebajar libras", dice la doctora
Rebecca Johnson, directora de la investigación. ¿No puedes tener un
perro en casa? Los participantes en el estudio en esa situación los
pidieron a Amor y Apoyo, un grupo que asiste a mascotas. En nuestro caso,
podemos pedirle prestado el perro a la vecina para sacarlo a pasear.