Debido a que los delfines y los otros cetáceos respiran al salir a la superficie, es imposible para ellos dormir profundamente en el océano y no ahogarse. Duermen de dos maneras diferentes. En primer lugar, pueden descansar tranquilamente en el agua, vertical u horizontalmente. También pueden dormir mientras nadan lentamente junto a otro delfín. Algunos delfines también pueden entrar en una forma más profunda de sueño por la noche. Los delfines bebés descansan, comen y duermen mientras su madre nada. Su estela de hecho arrastra al bebé. Una madre delfín no puede dejar de nadar las primeras semanas de la vida de su cría porque el bebé se hundiría.
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